Grazie alle sue caratteristiche efficaci e convenienti, le attività all'aria aperta sono diventate un elemento indispensabile in ogni famiglia per prevenire e controllare la miopia. Molti genitori programmano di portare i figli all'aperto per godersi il sole durante le vacanze. Tuttavia, il sole è abbagliante in primavera e in estate. Gli occhi dei bambini sono stati protetti? Molti di noi adulti hanno l'abitudine di indossare...occhiali da soleI bambini devono indossare gli occhiali da sole? Indossare occhiali da sole durante le attività all'aperto influisce sull'efficacia della prevenzione e del controllo? Oggi sono qui per rispondere alle vostre domande, per tutti voi genitori!
Perché i bambini hanno più bisogno degli occhiali da sole rispetto agli adulti?
La luce solare è un'arma a doppio taglio per gli occhi. Sebbene la luce solare, stimolando la retina, possa produrre una quantità adeguata di dopamina, riducendo la probabilità di miopia, i danni oculari causati dall'esposizione prolungata ai raggi UV hanno un effetto cumulativo e, come la miopia, sono irreversibili. È ancora più importante notare che, rispetto al sistema refrattivo completamente sviluppato degli adulti, il cristallino del bambino è più "trasparente". È come un filtro incompleto ed è più suscettibile all'invasione e ai danni dei raggi ultravioletti.
Se gli occhi vengono esposti per lungo tempo ai raggi ultravioletti, è probabile che si verifichino danni alla cornea, alla congiuntiva, al cristallino e alla retina, provocando malattie oculari come cataratta, pterigio, degenerazione maculare, ecc. Rispetto agli adulti, gli occhi dei bambini sono più sensibili agli effetti delle radiazioni ultraviolette, pertanto è necessario prestare particolare attenzione alla protezione solare degli occhi.
Studi hanno dimostrato che l'esposizione annuale ai raggi UV dei bambini è tre volte superiore a quella degli adulti e che l'80% dell'esposizione ai raggi UV nel corso della vita si verifica prima dei 20 anni. Pertanto, la prevenzione dovrebbe essere attuata il prima possibile per stroncare sul nascere il possibile rischio di malattie oculari. L'American Academy of Optometry (AOA) una volta affermò: "Gli occhiali da sole sono una necessità per le persone di qualsiasi età, perché gli occhi dei bambini hanno una permeabilità migliore rispetto agli adulti e i raggi ultravioletti possono raggiungere più facilmente la retina, quindi gli occhiali da sole sono molto importanti per loro". Quindi non è che i bambini non possano indossare occhiali da sole, ma hanno bisogno di indossarli più degli adulti.
Cose da notare quando si indossano gli occhiali da sole
1. Si sconsiglia l'uso di occhiali da sole per la protezione solare nei neonati e nei bambini di età compresa tra 0 e 3 anni. L'età compresa tra 0 e 3 anni è un "periodo critico" per lo sviluppo della vista dei bambini. I neonati e i bambini di età inferiore ai 3 anni necessitano di una maggiore stimolazione, ad esempio luce intensa e oggetti chiari. Se si indossano occhiali da sole, gli occhi del bambino non hanno il tempo di adattarsi al normale ambiente luminoso e l'area maculare del fondo oculare non può essere stimolata efficacemente. La funzione visiva può essere compromessa e, nei casi gravi, può portare all'ambliopia. I genitori dovrebbero prestare attenzione a proteggere gli occhi del bambino quando escono. Questo è tutto.
2. I bambini di età compresa tra 3 e 6 anni li indossano "brevemente" in condizioni di luce intensa. Dopo i 3 anni, lo sviluppo visivo del bambino ha raggiunto un livello relativamente completo. Quando il bambino si trova in un ambiente con luce intensa, come montagne innevate, oceani, praterie, spiagge, ecc., quando i bambini sono esposti, devono indossare occhiali da sole per proteggere i loro occhi dalle radiazioni. I bambini di età inferiore ai 6 anni dovrebbero indossare occhiali da sole il meno possibile quando le condizioni lo consentono. È consigliabile limitare il tempo di utilizzo a 30 minuti alla volta e non superare le 2 ore al massimo. Dovrebbero toglierli immediatamente dopo essere entrati nella stanza o essersi recati in un luogo fresco.
3. I bambini dopo i 6 anni non dovrebbero indossarli continuativamente per più di 3 ore. Prima dei 12 anni, un periodo delicato per lo sviluppo visivo dei bambini, è necessario prestare maggiore attenzione quando si indossano occhiali da sole. Si raccomanda di indossare occhiali da sole all'aperto solo in caso di forte luce solare e il tempo continuo non dovrebbe superare le 3 ore. Quando i raggi solari sono relativamente forti o quando l'ambiente circostante riflette una forte luce solare, è necessario indossare occhiali da sole. I raggi ultravioletti sono relativamente forti tra le 10:00 e le 15:00, quindi l'esposizione al sole dovrebbe essere evitata il più possibile.
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Data di pubblicazione: 15-12-2023