Gli occhi ci aiutano ad apprezzare i bei paesaggi e ad apprendere conoscenze pratiche e interessanti. Gli occhi registrano anche l'aspetto di familiari e amici, ma quanto ne sai degli occhi?
1. Informazioni sull'astigmatismo
L'astigmatismo è una manifestazione di rifrazione anomala e una comune malattia oculare. In pratica, tutti hanno un po' di astigmatismo. La perdita della vista è strettamente correlata al grado e al tipo di astigmatismo. Le persone con astigmatismo lieve di solito hanno una vista normale, mentre quelle con astigmatismo moderato e alto hanno una vista scarsa sia da lontano che da vicino. L'astigmatismo semplice comporta una leggera diminuzione della vista, mentre l'astigmatismo composto e quello misto comportano una diminuzione significativa della vista. Se non viene corretto correttamente, può verificarsi l'ambliopia.
Misure di prevenzione e trattamento
☞ Il massaggio frequente degli occhi è utile per prevenire e controllare l'astigmatismo, inoltre contribuisce alla salute degli occhi, favorisce la circolazione sanguigna e ottiene l'effetto di proteggere gli occhi e migliorare l'astigmatismo.
☞ Presta attenzione all'osservazione, individua i problemi e recati tempestivamente presso un centro optometrico per un controllo della salute degli occhi. Crea un archivio optometrico e controlla regolarmente. Dopo aver scoperto di avere sintomi di astigmatismo, puoi scegliere di indossare gli occhiali per la correzione fisica.
2. Giocare con i cellulari dopo aver spento le luci
In un ambiente buio, le pupille si dilatano per adattarsi alla mancanza di luce. In questo modo, quando si utilizza lo schermo del cellulare, gli occhi ricevono la luce in modo più concentrato, aumentando l'affaticamento oculare. Inoltre, lo schermo del cellulare emette luce blu. L'esposizione prolungata alla luce blu causa affaticamento oculare, secchezza, riduzione della vista e altri problemi.
Misure di prevenzione e trattamento
☞Si consiglia di accendere le luci quando si gioca con il cellulare di notte ed evitare di utilizzare dispositivi elettronici in ambienti bui. Quando si utilizza il cellulare, regolare la luminosità a un livello confortevole per gli occhi per evitare l'affaticamento degli occhi.
☞Se si tratta solo di esigenze visive, è possibile scegliere proiettori, TV e altri dispositivi con schermi più grandi e distanze di visione maggiori, e mantenere altre fonti di luce per alleviare la pressione visiva sugli occhi.
Informazioni sulle attività all'aperto per prevenire la miopia
Con lo sviluppo della tecnologia, i bambini di oggi sono esposti a dispositivi elettronici, come cellulari, tablet, TV, computer, ecc., fin da piccoli. L'uso frequente di dispositivi elettronici è molto dannoso per lo sviluppo della vista dei bambini e può causare precocemente problemi di miopia. I bambini dovrebbero essere portati all'aperto più spesso.
Con sufficiente luce naturale e un'adeguata radiazione ultravioletta all'esterno, le nostre pupille si ridurranno, rendendo l'immagine più nitida; allo stesso tempo, quando siamo all'aperto, i nostri occhi passeranno da un oggetto visivo all'altro, migliorando la funzione di adattamento del bulbo oculare.
Misure di prevenzione e controllo
☞Il fulcro degli sport all'aria aperta è l'"aria aperta". È opportuno scegliere sport come basket, calcio, badminton, frisbee, corsa, ecc., in modo che gli occhi possano alternare diversi oggetti visivi, allenando i muscoli ciliari e favorendo la circolazione sanguigna negli occhi.
☞Studi hanno dimostrato che l'incidenza della miopia diminuisce significativamente se si aggiungono 2 ore di attività all'aperto ogni giorno.
Informazioni sull'adattamento degli occhiali da lettura
Anche gli occhiali da lettura devono essere testati presso un ottico professionista. Poiché la gradazione di vista dei due occhi è diversa e le condizioni di salute sono diverse, gli occhiali da lettura acquistati casualmente per strada hanno la stessa gradazione di vista per entrambi gli occhi e una distanza pupillare fissa. Dopo un uso prolungato, gli occhi tendono ad affaticarsi e possono manifestarsi sintomi come vertigini, molto dannosi per la vista.
Misure di prevenzione e controllo
☞Rivolgiti a un centro ottico tradizionale per un esame ottico e acquista degli occhiali da lettura comodi, adatti ai diversi gradi e alle diverse condizioni di salute degli occhi.
Se desideri saperne di più sulle tendenze della moda degli occhiali e sulle consulenze del settore, visita il nostro sito web e contattaci in qualsiasi momento.
Data di pubblicazione: 15/07/2024